Проявление первых признаков гриппа: как противостоять болезни?

Первыми признаками гриппа являются снижение аппетита, общая слабость, недомогание, температура и быстрая утомляемость при выполнении обычных дел. Простудные заболевания, в том числе и грипп, легко можно подхватить в холодное время года.

Многие люди стараются не обращать внимания на симптомы гриппа и ОРВИ, полагая, что недуги пройдут сами, то есть организм сможет с ними справиться. Такой подход к болезням недопустим: не стоит думать, что болезнь можно не лечить. Игнорирование первых признаков гриппа может привести к осложнениям, от которых избавиться будет непросто.

Во избежание серьезных последствий нужно вовремя обратиться к врачу.

Как выявить грипп: первые симптомы болезни

Если человек заразился этой болезнью, у него появляется температура 38°С, как правило, она держится на протяжении 4-5 дней, вместе с ней у больного может быть озноб и лихорадка. Когда возникает лихорадка, человека бросает то в жар, то в холод. При гриппе бывает сильная головная боль, которая дает о себе знать при резких движениях, возникает боязнь света, однако этот симптом проявляется не в каждом случае. У больного гриппом может повышаться давление, в результате чего человеку становится больно смотреть на слишком яркие предметы, в том числе и лампы. Одним из первых проявлений гриппа является одышка: она случается даже тогда, когда человек продолжает работать в привычном ритме. При гриппе появляется ломота в суставах и мышцах, больной чувствует слабость.

Часто при появлении этой болезни пропадает аппетит, возникает царапающая боль в горле по утрам, постепенно она переходит в сухой кашель. При гриппе в результате кровоизлияния может проявиться покраснение белков глаз, может быть кровотечение из носа, покраснение лица, побледнение кожи тела. Стоит знать, что не все симптомы, перечисленные выше, проявляются одновременно. У некоторых пациентов нет одышки и боязни света, однако слабость и излишняя утомляемость все же есть.

Проявление гриппа очень часто зависит от степени тяжести болезни. Если у человека легкая форма гриппа, температура тела будет не более 39°С: в данном случае больной испытывает небольшую слабость и незначительную головную боль. Если у человека более тяжелая форма гриппа, температура тела будет более высокой – примерно 40°С. В такой ситуации больной будет испытывать тошноту, возможно появление рвоты, галлюцинации, потеря сознания.

Грипп – это заболевание, имеющее короткий инкубационный период. После попадания вируса в организм человек может ощутить слабость через несколько часов; чаще – через сутки. Первые признаки гриппа проявляются довольно отчетливо и остро – их просто невозможно не заметить. Симптомы простуды проявляются не так отчетливо и доставляют меньший дискомфорт. Если человек заразился гриппом, на протяжении недели он является источником заражения для окружающих. Особую опасность зараженный представляет в первые 3 дня. Больного следует лечить, а чтобы не заразить других людей, ему нужно носить защитную маску и по возможности ограничить контакты.

Профилактические меры против гриппа

Чтобы избежать заражения гриппом, необходимо придерживаться профилактических мер. На сегодняшний день принято различать 3 типа профилактики. Обезопасить себя от болезни можно при помощи вакцинации, приема противовирусных препаратов и соблюдения простых правил гигиены. Профилактика с помощью вакцинации является надежным средством борьбы против гриппа. Вакцина способна укрепить защитные свойства иммунитета. Вакцинацию проводят для защиты не только от гриппа, но и от заражения корью, дифтерией и другими опасными болезнями. Ежегодная вакцинация против гриппа помогает снизить уровень смертности.

Целью данной процедуры является не полная ликвидация вируса гриппа, а лишь снижение заболеваемости и смертности от этой серьезной болезни. Вакцинация – это мера защиты против гриппа, которая может быть применена далеко не во всех случаях. Существует ряд исключений, исходя из которых вакцинацию проводить нельзя. Если у пациента есть аллергия на составляющие вакцины, процедура будет противопоказана. Если у человека имеется обостренное хроническое заболевание, ее также проводить нельзя, в частности, если есть температура. При аллергии на куриный белок – одну из составляющих вакцины – вакцинацию тоже проводить нельзя.

Чтобы уберечься от вируса гриппа, необходимо соблюдать неспецифическую профилактику, которая подразумевает четкое следование правилам личной гигиены. Важно помнить о том, что при кашле и чихании больного выделяется большое количество микробов в воздушную среду, эти микробы могут попасть в верхние дыхательные пути людей, которые находятся рядом. Зараженные маленькие дети, в отличие от взрослых, являются более опасными.

Как было сказано выше, зараженный взрослый представляет опасность в первые 3-4 дня, ребенок является источником заражения до 10 дней. Вирус гриппа может жить в окружающей среде до 8 часов, а под воздействием температуры 100°С он погибает. Данные вирусы также погибают под воздействием мыла, спирта, перекиси водорода. Эффективными в борьбе с заболеванием оказываются антисептические препараты, сделанные на основе йода. Чтобы снизить риск заражения гриппом, необходимо соблюдать простые правила гигиены, которые помогут предотвратить распространение инфекции.

Здоровый образ жизни и применение лекарств

Чтобы не заразиться вирусом, старайтесь избегать контактов с зараженными, а если все же вы с ними контактируете, наденьте защитную маску. После контакта с больным человеком рекомендуется тщательно вымыть руки с мылом или с использованием антибактериального раствора, который предотвратит распространение инфекции. Если вы чихаете или кашляете, рекомендуется прикрывать рот и нос, для этого можно использовать простые одноразовые салфетки. Чтобы избежать заражения, нужно избегать мест с большим скоплением людей, и если ваши руки не вымыты, то постарайтесь не дотрагиваться до носа, рта и глаз. Важную роль в профилактике играют подвижный образ жизни, рациональное питание.

Профилактику гриппа можно обеспечить приемом специальных лекарств, наиболее распространенными являются «Арбидол», интерфероны («Альфарон»), капли «Гриппферон», мазь с интерфероном. Польза растительных лекарств очевидна, они используются для профилактики гриппа уже на протяжении многих лет.Наиболее распространенными и популярными являются чеснок и лук, имеющие в составе большое количество фитонцидов и других противомикробных компонентов. Мяту и сосну можно использовать для ингаляции. Настои с лимоном, шиповником, клюквой, брусникой, облепихой насытят организм витаминами и помогут противостоять инфекции.