Боремся с головокружением при шейном остеохондрозе

Когда возникает головокружение при шейном остеохондрозе, боль в основном носит общий характер, так как симптомы накладываются друг на друга. При защемлении шейной артерии могут возникнуть очаги боли, которые чем-то напоминают мигрень. Человек даже и не подозревает, что имеет проблему с позвоночником, которая возникает при остеохондрозе. В таком случае лечить головокружение бывает сложно.

Что же собой представляет?

В большинстве случаев остеохондроз можно встретить у пожилых людей. С возрастом появляются изменения в организме, которые действуют разрушительно на хрящи и кости. Этот диагноз сопровождает обезвоживание и недостаточное количество витамина С в организме человека, в очень запущенной стадии заболевание может привести к возникновению болезней инфекционного характера.

Остеохондроз бывает как генетической проблемой, так и может возникнуть на фоне инфекции и вирусных заболеваний.

Одной из самых распространённых причин возникновения этой проблемы можно считать ведение неправильного образа жизни, большие нагрузки и давление на позвоночник. Распознать болезнь можно по похрустывании при поворотах головы, а также существуют симптомы другого характера, в том числе, головокружение.

Остеохондроз в основном сопровождают следующие симптомы:

• головные боли;
• прыгающее артериальное давление;
• болезненность спины и плеч;
• шум в голове;
• потеря сознания;
• изменение эмоционального состояния;
• приступы мышечной слабости;

Головокружение тесно связано с шейным остеохондрозом. Деформированные хрящевые ткани могут повлиять на проходимость сосудов, которые насыщают кислородом головной мозг. Сдавленность вен и артерий плохо влияет на кровяной поток, что и вызывает это чувство. Когда у человека шейный остеохондроз головокружение может появляться достаточно часто.

Симптомы проявления головокружения при шейном остеохондрозе, имеют вегетативный характер, ведь в нашем теле все системы повязаны между собой:

• Отсутствие аппетита.
• Проблемы со зрением. Возникновение вспышек, белых мурашек, кругов, потемнения в глазах.
• Повышенная потливость.
• Из-за нарушения кровяного потока может возникнуть бледность кожи.
• Чаще всего, такие симптомы не долгосрочные. Но бывают случаи, когда головокружение может стать причиной обморока. В таком случае нужно привести человека в сознание, это довольно просто — следует положить тело горизонтально, а голову его направить вниз.
• Также могут присутствовать чувство тошноты, рвота, иногда нарушается слух и зрение.

Нужно помнить, что головокружение при шейном остеохондрозе является очень распространённым симптомом. И при этом нужно лечить непросто головокружение, а реальную причину его возникновения.

Причины возникновения головокружения

Известно, что головокружение может возникнуть по причине уменьшения объёма крови, которая попадает в головной мозг. Когда приток крови уменьшается, количество кислорода и питательных веществ также снижается. Таким образом, головокружение – это реакция головного мозга на кислородное голодание.

Причины, которые в большинстве случаев, провоцируют сдавливание сосудов позвоночника в шейном отделе:

• Во время сна туловище человека приподнято в верхней части, к примеру, подушка слишком большая.
• Также резкое изменение положения головы может спровоцировать эту проблему.
• Отёки, они могут вызывать сдавливание сосудов.

Головокружение при шейном остеохондрозе бывает разным – начиная от пошатывания пола, заканчивая вращением пространства. Бывают случаи, когда его могут сопровождать сильный шум в ушах или внезапное ухудшение зрения (в глазах появляются белые мурашки или лёгкие вспышки). В других случаях можно заметить изменение цвета кожи – сильное покраснение или же, наоборот, бледность кожного покрова. Иногда головокружение при остеохондрозе шейного отдела может вызвать чувство тошноты, рвоту или же человек может потерять равновесие. В таких случаях следует присесть или прилечь, потом слегка поднять ноги вверх для того, чтобы кровь лучше прибывала в мозг.

Покой может снять на некоторое время дискомфорт, но без профессионального лечения полностью избавиться от головокружения сложно.

Лечение

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не должно заканчиваться ликвидацией симптомов. Следует остановить разрушение межпозвонковых дисков. Процесс занимает длительное время, поэтому пациент обязан запастись терпением и дисциплиной.
Лечение шейного остеохондроза происходит несколькими этапами:

• Приём лекарства. Для устранения боли и улучшения кровяного потока в области головы доктор может назначить несколько препаратов, которые снимают воспаление и боль.
• Лечебная физкультура. Упражнения этого типа предназначены улучшить состояние мышц шеи, привести в норму кровоток, не дать позвоночнику шейного отдела оставаться в спокойном состоянии, так как это может отрицательно отобразиться на лечении шейного остеохондроза.
• Витаминотерапия (В, С, Е). В этом случае употребляются продукты, богатые микроэлементами, которые, в свою очередь, питают межпозвонковые диски.
• Ортопедические приспособления. Воротники, они предназначены для вытягивания или фиксирования шеи, обеспечивают состояние покоя во время обострения этого заболевания.
• Оперативное вмешательство – оно проводится достаточно редко, но является необходимым тем больным, у которых разрушены межпозвонковые диски. Их удаление и замена на искусственные, улучшает состояние пациентов с запущенной формой заболевания.
• Соблюдение диеты. В этом случае исключаются продукты, в которых содержится большое количество щавелевой кислоты. Полезно питаться зеленью, диетическим мясом и рыбой, а также употреблять овощи и фрукты.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Необходимо запомнить, что выполнять гимнастику при остром приступе боли категорически запрещено. А во всех остальных случаях существуют некоторые рекомендации, которые помогут при головокружении.

• Упражнения, с помощью которых вытягивается шея вверх и вниз. Следует представить, что вы пытаетесь достать шею из плеч и тянетесь головой к небу, не двигайте подбородком вперёд или назад.
• Повороты следует делать медленно, задерживайте голову на несколько секунд в каждую из сторон. Это упражнение следует делать не больше 10 раз за один подход.
• Опускание головы вниз и отклонение назад следует также делать 10 раз.
• Следующее упражнение – попробуйте написать носом номер своего мобильного телефона в пространстве.

Эти упражнения помогут укрепить отдел шеи не только тем, кто имеет первые симптомы, а и людям, которым это заболевание только грозит. Болезнь всегда лучше предупреждать, чем лечить потом с помощью оперативного вмешательства.